Risiko Mengunakan Tetikus (Mouse) Dengan Cara Yang Salah

Bagi anda yang selalu bekerja dengan menggunakan komputer, kesalahan dalam penggunaan tetikus (mouse) sehari-hari akan mengakibatkan carpal tunnel syndrome / karpal sindrom. Gunakan mouse dengan baik dan betul.

Berikut ialah tatacara pengunaan tetikus (mouse)

                          

Penguanaan papan kekunci ( keyboard )

Posisi ketika mengunakan tetikus (mouse) yang betul

Posisi yang betul semasa mengunakan komputer

Senam tangan untuk mencegah karpal sindrom

Memang kita harus betul dalam menggunakan komputer, meskipun rawatan sekarang telah mencapai kemajuan pesat. Cukup banyak pesakit karpal sindrom yang dikurangkan dengan fisioterapi, beberapa kes karpal sindrom memang memerlukan tindakan pembedahan, namun kemajuan ortopedik sekarang amat pesat, beberapa pesakit hanya dibuka kulitnya 1 cm sampai 2 cm saja.

Namun bagaimanapun, MENCEGAH lebih baik daripada MENGUBATI.

Posted in: Informasi